Invité de RugbyLegends pour LegendaryPlays, Philippe Saint-André explique comment il luttait contre les virées nocturnes à Saint-Tropez quand il entraînait Toulon.
Il a mis en place sa stratégie dès la pré-saison. Extrait :
J’avais mis en place quelque chose en pré-saison qui était exceptionnel pour pas qu’ils aillent au VIP à Saint-Tropez parce qu’ils étaient tous potes avec Jean Roch. (rires)
Je faisais entrainement à 07h00 du matin, on s’entraînait de 07h00 à 10h00 et il faisait très chaud. Donc je leur disais : “Les gars, on s’entraine et après je vous laisse beaucoup beaucoup de repos”. Et on s’entraînait de 18h00 à 20h00 et on mangeait ensemble le soir. Donc on finissait à 21h00.
Pendant deux mois je leur ai fait ce programme là. Donc c’était difficile pour eux d’aller à Saint-Tropez (rires)
Il l’affirme cette stratégie a porté ses fruits. Extrait :
Et tout d’un coup, j’ai des mecs qui perdent 7-8 kilos. On avait fait une grosse préparation physique et tout d’un coup voilà la mayonnaise a pris très rapidement.
